Gesundheitssport

Wir sind eine sympathische, lustige, heterogene Gruppe von 24 Leuten im Alter von 39 -74 Jahre.Wir treffen uns jeden Donnerstag um 17.00 Uhr in der Turnhalle der Münchhausen Grundschule.Nach einer ca. 15 min. Aufwärmung durch Sportspiele werden danach intensiv koordinative Fähigkeiten und Kraftausdauer sowie Mobilisation und Beweglichkeit trainiert.
Abgerundet werden unsere Aktivitäten durch Fahrradtouren, unsere jährliche Fahrt nach Malente, Stadtführungen durch das historische Berlin und vieles andere.
Wer Interesse hat kommt einfach vorbei und macht mit.
Wir freuen uns.
Jörg Landt
Leiter d. Gesundheitssport-Abt.
Trainer C-Lizenz Breitensport, Fitness, Senioren
Trainer B-Lizenz Reha-Sport Wirbelsäulen und Gelenkerkrankungen inkl. Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises

Bilder unserer Fahrt zur Sportschule Malente 2015: